Полноценный ночной отдых совершенно необходим каждому человеку для сохранения хорошего самочувствия и работоспособности, поэтому крепкий сон имеет очень большое значение. Психологи утверждают, что недосыпание может стать причиной проблем со здоровьем, например вызывать стресс который впоследствии может даже привести к ожирению. Особенно важен спокойный ночной сон для тех, кто работает в местах, где необходимо повышенное внимание, поэтому для того, чтобы спокойно спать ночью, необходимо очень ответственно подойти к вопросу обустройства спальни. Главное предназначение данной статьи — помочь создать вам стильный и продуманный интерьер спальной комнаты, наполненный теплой и уютной атмосферой.
Дизайн спальни — как создать уют для комфортного сна
В оформлении спальни следует избегать тех предметов, которые отвлекают от мыслей о сне, поэтому развлекательное оборудование, игровая консоль и телевизор будут здесь неуместными. Не стоит также работать в постели с документами или ноутбуком: спальное место не должно превращаться в офис.
Тренажеры и оборудование для фитнеса тоже лучше располагать подальше от спальни. Тем, кто любит растения, рекомендуется не забывать, что многие из них поглощают кислород, поэтому в спальной комнате не следует размещать много вазонов.
- Тем, кто испытывает проблемы со сном, важно постараться, чтобы кровать и спальня уже своим внешним видом располагали к желанном отдыху. В первую очередь необходимо произвести тщательную уборку и никогда не разбрасывать в спальне одежду, поскольку с психологической точки зрения неопрятная спальня будет напоминать о не сделанных делах и мешать этим полноценному отдыху. Кровать нужно заправлять ежедневно, ведь гораздо приятнее ложиться на гладкое белье, чем на скомканное.
Для приятного и крепкого сна очень важно, чтобы в спальне поддерживались комфортные для человека влажность и температура. В некоторых случаях даже приходится специально приобретать кондиционер, который способен самостоятельно регулировать эти параметры. Воздух в спальне следует регулярно проветривать, это тоже способствует здоровому сну.
Для того, чтобы атмосфера в спальне максимально способствовал комфортному отдыху и здоровому сну, при её обустройстве следует помнить и о правилах сочетания цветов при оформлении интерьеров. Яркие и темные тона постоянно напрягают зрение, поэтому в спальне от них лучше отказаться в пользу более мягких.
Оптимальными расцветками для этой комнаты будут светло-синие, бледно-зеленые и ванильные оттенки. Отдельные предметы в спальне могут быть и яркими, но основная часть должна быть выдержана в нейтральных и мягких цветах. Интерьер спальни должен выглядеть уютно и, при этом, целостно.
Большое значение имеет также и материал, из которого изготовлено постельное и нижнее белье. Лучше всего использовать хлопок, поскольку он позволяет телу легко дышать и отлично впитывает влагу. Подушку рекомендуется набивать теплым, легким гусиным пухом.
Популярные стили интерьера
Стиль интерьера — это объединение основных критерий в отделке помещений, которые отличаются друг от друга различными подходами при оформлении. Давайте же перечислим основные стили, которые наиболее часто применяются при оформлении интерьера спальни:
Практичная спальня в минималистическом стиле
Этот стиль подчёркивает простоту и строгие пропорции в интерьере вашего жилья. Здесь полностью отсутствуют многочисленные элементы декора. Главное в этом стиле — это свобода пространства, совершенные формы и компактность.
- Стиль минимализм считается универсальным. В нём всё так чётко и грамотно спланировано, что лишним вещам просто нет места. А естественная простота и красота, которую можно создать при минимальных затратах, настроит вас на внутренний комфорт и гармонию.
Минимализму свойственны простор и свобода. Поэтому если ваша спальня маленькая, то сразу откажитесь от такого интерьера. Чем больше места в помещении, тем лучше. Этому стилю прекрасно подойдут как дорогие отделочные материалы, так и не очень.
Стиль минимализм больше подойдёт для людей с богатой фантазией. Мебель, которую вы будете использовать в данном интерьере, должна быть максимально открытой. Лучше использовать многочисленные открытые стеллажи, навесные открытые полки и тому подобное.
Что касается материала изготовления мебели, то здесь всё зависит от ваших вкусов. Это может быть мебель, изготовленная из натурального дерева, стекла и так далее. Используйте в интерьере минимум стандартных дверей. Лучше заменить их выдвижными купейными дверями.
Некоторые считают этот стиль простоватым и даже скупым, но если обустроить своё жильё грамотно, то оно будет смотреться роскошно и величественно.
Стиль кантри — деревенская красота
Стиль кантри отлично впишется в спальный интерьер, как небольшой квартиры, так и просторного загородного дома. Люди, которые любят спокойный темп жизни, свежий воздух и деревенский стиль, могут смело применять его в своем интерьере.
Такой стиль отличается своим уютом, простотой и спокойствием. Поэтому в дизайн спальни в стиле кантри приемлет исключительно светлые тона, например, бежевый, кремовый, нежно-зеленый, песочный, оливковый, светло-голубой, серый. В интерьере не должны присутствовать какие-либо яркие и контрастные элементы.
При отделке помещения присутствуют только натуральные материалы, ни о каких натяжных потолках, пластиковых окнах, линолеуме, пластике речи быть не может.
Пол, как правило, деревянный. Для покрытия можно выбрать доску, ламинат или паркет. Все зависит от индивидуальных предпочтений человека.
Мебель также изготавливается из дерева, не имеет никаких сложных элементов, обычно она простая и прямоугольной формы. Например, в спальне используется такая мебель, как кровать, плетеные кресла, сундук; а на кухне — столы, полки, буфет, скамьи.
Чтобы создать уют в комнате можно применить различные аксессуары. Это могут быть изделия из глины, неокрашенного дерева, изделия ручной работы, кованые изделия, вазы или плетеные горшки с цветами, картины.
На окна вешаются легкие и светлые занавески, а дополнительное освещение можно сделать за счет настенных светильников, торшеров, ламп, от которых будет исходить теплый свет.
Благодаря стилю кантри в комнате создается уютная обстановка, где можно мечтать о будущем или вспоминать свое детство, проведенное у бабушки в деревне, где так хорошо и спокойно.
Спальня в стиле ретро — обзор лучших фото
С приходом новых технологий и возможностей люди стали все меньше находиться на природе, они не вспоминают былые времена, когда в доме было все просто и одновременно уютно. Сейчас большим спросом стали пользоваться интерьеры в стиле ретро.
Спальни в стиле ретро фото которых приведены ниже, уникальны своим шармом, они словно возвращают нас в прошлое, дают возможность расслабиться и полноценно набраться сил. Некоторые особенности оформления спальни в данном стиле:
- Узоры в ретро стиле всегда динамичные и ярко выраженные, они встречаются везде, от обоев и ковров до мебели и мелких спальных принадлежностей. Особое внимание узорам уделяют на подушках и матрасах, здесь они даже очень смело выражены. Однако не стоит отдавать предпочтение цветным узорам, они должны быть монотонными. Очень хорошо дополнит этот тип оформления белый узор на белом пространстве;
- Цвета могут состоять из огромного количества оттенков. Но каждый колер нужно сделать уравновешенным, использовать более двух-трех цветов не рекомендовано, это сделает помещение очень сложным для восприятия. Для спальни больше подходят пастельные тона, причем не только в отделке, но и в предметах интерьера;
- Оформляя дизайн спальни в ретро образе можно производить смешение стилей интерьера, однако самостоятельно это сделать не так то просто. Например, можно дополнить картину классическим или кантри стилем. Главное делать акценты именно на те части, которые вы считаете нужными.
Несмотря на то, что самостоятельное выполнение всех работы не такой уж и простой процесс, как это кажется, сделать все правильно, не прибегая к помощи специалистов, все же возможно. Главное составить поэтапный план ремонта и работ по оформлению интерьера.
Если предусмотреть все заранее, на практике доводить все идеи до совершенства значительно проще. К тому же можно просмотреть многие особенности ретро стиля в интернете, где предлагают свои собственные варианты обустройства спален с приложением красивых фото.
Стиль эко — природная идиллия в спальне
В современном интерьере и дизайне спальни нет четких правил и рамок. Любой желает сделать свое помещение уникальным и красивым, удобным и приятным именно ему. Но для достижения высоких результатов дизайнеры рекомендуют придерживаться определённого направления. Разрешается вносить новизну, но не ломать стереотипы стиля в корне.
Самыми востребованными и простыми в применении, но в то же время уникальными и красивыми считается дизайн спальни в стиле эко. Эко или, как говорят эко стиль — это пространство свободы. Он призван создать уголок природной чистоты и спокойствия, в окружении суеты и напряженности города.
Природные отделочные материалы являются абсолютно безопасными для здоровья человека. Цвета также следует использовать приближенные к пейзажам природы. Это способствует душевному спокойствию и физическому отдыху.
Декор и отделка спальни в стиле эко выполняются природными материалами такими, как стекло, дерево, камень или кирпич. Шторы обычно используют изо льна или любой натуральной ткани. С недавних пор новинкой в решении эко стиля стал наливной или стеклянный пол с водой, где создается эффект реки под ногами. Это очень успокаивает и уносит вас в дивный край мечтаний.
Новое это хорошо забытое старое — Стиль Винтаж
Винтаж – это направление, в котором подразумевается использование старинных предметов, желательно ручной работы. Это могут быть деревянные изделия, картины, зеркала, статуэтки и иные элементы декора.
Красивый дизайн спальни в этом стиле, должен быть пропитан любовью и теплыми чувствами, от него должно веять ностальгией, приятными воспоминаниями и душевным покоем. Предпочтительные цвета и оттенки: бежевый и кремовый, мятный и персиковый, бирюзовый и белый, голубой и нежно-розовый.
Стены должны сочетаться с полом и шторами. Если вы выбрали светлые стены, то шторы подойдут однотонные или с узорами флористики.
При проведении работ по обустройству спальной комнаты, желательно использовать старинную мебель. Но можно выбрать и современную, только её придется искусственно состарить, предварительно подготовив поверхность к нанесению специального лака. Это придаст комнате необычную атмосферу старинны и уюта.
Не увлекайтесь декорированием стен, тут главное не переборщить. В меру используйте старинные фотографии, полки и стеллажи. Если размеры спальни позволяют, можно добавить какого-нибудь антиквариата, доставшегося вам еще от вашей бабушки или прабабушки. Самое главное не перегрузите комнату, зрительное пространство не должно быть чем-нибудь обременено
Функциональный и практичный стиль Ар-деко
Ар-деко — это одно из немногих направлений дизайна, в котором нет строгих ограничений и правил. Ар-деко может объединять в себе несколько стилей, при этом не нарушая свой собственный образ. Единственным главным правилом, которое непременно следует соблюдать — считается соблюдение абсолютной гармонии декора и мебели.
Особенностью этого стиля считается наличие больших, светлых окон и просторных помещений. Цвета, используются в основном белые и черные, лишь иногда для выделения некоторых частей интерьера их можно сделать яркими. Например, желтым или красным. Большое внимание уделяется удобству и функциональности.
Напольное покрытие часто смешивают, объедения к примеру мрамор и паркет в единое целое. Однако для спальной комнаты такое решение будет не совсем уместным, проще сделать пол из одного материала, положив на него мягкий ковер с коротким ворсом, который добавит комнате динамики и цвета.
Что касаемо мебели, то она непременно должна быть комфортной и практичной, содержать в себе такие элементы, как стекло, дерево или металл. Для обивки чаще всего используется натуральная кожа с тканевыми вставками.
При создании интерьера спальни в стиле ар-деко, не должно формироваться четких границ. Новые направления открываются только путем экспериментов и сочетания, казалось бы не сочетаемого. Дома и квартиры после работы одного и того же мастера всегда отличаются друг от друга. Каждая со своей уникальной изюминкой и индивидуальностью.
Правильное освещение и удобная мебель (идеи, советы)
В отличии от других помещений, где для комфортного времяпровождения хватает только центрального освещения, в спальне требуются еще и настенные или напольные лампы. Первый мы используем когда в комнате нужно переодеться и приготовить ко сну, второй когда хотим почитать книгу или же просто отдохнуть в тихой и спокойной атмосфере.
Как организовать освещение в спальне
- Свет должен быть максимально мягким и слегка рассеянным, чтобы создавался приятный полумрак. В этом деле вам могут помочь современные светодиодные ленты и лампочки, которые прячутся в скрытые настенные ниши или потолочные карнизы. Смотрится такое освещение интересно, создается впечатление, что свет идет из неоткуда.
- В качестве центрального освещения лучше использовать потолочную люстру из белого матового стекла или пластика, имеющую форме шара или полусферы.
- Встроенные ниши, тумбочки, закрытые шкафы или отдельные гардеробные где висит одежда, также лучше осветить. Только сделать это нужно таким образом, чтобы свет для них включался отдельно. Это пригодиться в том случае, если кому-нибудь среди ночи придется тихо уйти, не разбудив при этом ярким светом свою вторую половинку.
Что касается мебели, то к этому вопросу нельзя относиться несерьезно. Ведь мы так много времени тратим на сон (1/3 жизни), что отнестись пренебрежительно к выбору спального места было бы как минимум не прилично по отношению к себе и своему здоровью.
Многие медики считают, что одним из самых важных факторов здоровья является регулярность сна. Для того, чтобы легко засыпать и не выбиваться из привычного вам режима, мало подобрать удобную кровать, нужно еще соблюдать несколько нехитрых правил:
- Как минимум за два часа до положенного времени отхода ко сну нужно избегать употребления тяжелой пищи, кофе и сигарет (согласно данным последних исследований, никотин тоже относится к возбуждающим веществам. Отдельно следует упомянуть, что алкогольные напитки не способствуют полноценному отдыху, хотя и вызывают сонливость;
- Приблизительно за час перед сном необходимо постараться успокоиться. Чтение или музыка способствуют этому гораздо больше, чем телевизор или компьютер;
- Не следует откладывать тяжелые, напряженные разговоры на поздний вечер: вызванные ими мысли обычно долгое время мешают заснуть.
Чтобы ваш отдых был здоровым и спокойным на протяжении всего сна, ваше тело должно находится в максимально удобном для него положении. Добиться этого можно только используя специальные ортопедические матрасы, которые подбираются для каждого человека сугубо индивидуально, исходя из таких показателей как рост, масса тела и др.
Поэтому если вы хотите доверить оформление интерьера спальни специалистам, ограничьте их работу по оформлению интерьера лишь выбором каркаса кровати, ведь для них очень важна внешняя красота комнаты. Ну а сами займитесь, отталкиваясь от своих вкусов и предпочтений, подбором подходящего для вас матраса.
Надеемся, что данная статья поможет вам определиться с вашим будущим интерьером спальни, а фото представленные здесь станут для вас хорошим подспорьем в выборе подходящего дизайна, который нравится именно Вам.
Видео: красивые интерьеры спален
Успехов вам в ваших начинаниях и помните, что только качественный ремонт принесет вам положительные эмоции…
Какой большой труд провёл автор, чтобы собрать все эти советы) Беру на вооружение — спальню новую купили в Инфинити, скоро красавицу привезут, и я смогу реализовать пару ваших советов) Очень понравились вязаные подушки — классно смотрятся.
Спасибо за статью, помогла развить вектор вглядов на подбор мебели. Теперь буду обращать на экологичность, думаю, без эксперта не обойтись.